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へバーデンや薄毛など、更年期の色々な不調を経験した私が、少しずつ楽になっていった体験と、今も続けていることを綴っています。
50代更年期とへバーデンを乗り越えて、体も心も軽くなった私の記録
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不調改善
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はじめに
へバーデン結節になった私の体験記|はじめに
はじめまして、サナスマです 7〜8年前の私は、「すごく辛い訳ではないけど、なんとなく楽しくもない」そんな日々を過ごしていました。 病院に行くほどでもないし、寝込むほどでもない。 だから周りから見れば、きっと「普通」。 でもーー 気分がスッキリ...
2026年3月4日
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